Отдых необходим не только работающим людям, но и пенсионерам, чтобы они могли восстановить силы, пообщаться, открыть для себя что-то новое и передохнуть от забот о внуках. Как же организовать путешествие для пожилых родителей? Они не готовы тратить крупные суммы денег, ходить по 15 километров в день, и длительные автобусные туры им тоже не подходят. Также нельзя уезжать далеко от цивилизации из-за возможных проблем со здоровьем. Вот несколько идей для интересного и безопасного отдыха пенсионеров.
Содержание
Отдых для людей в возрасте часто связан с желанием улучшить здоровье и насладиться спокойной обстановкой. В приоритете — лечебно-оздоровительные программы на курортах с минеральными источниками и медицинскими процедурами. Отдых на море для пенсионеров — еще один вариант. Культурные поездки с посещением исторических мест и музеев также популярны. Да, реальная жизнь на пенсии может быть интересной. Но, планируя отдых, следует учитывать важные аспекты:
Почти заграница: Белоруссия.
Страна с приятным климатом, богатой историей и вкусной кухней, напоминающая СССР. Пенсионерам здесь все знакомо и понятно, отсутствует языковой барьер. Летом 2024 года Белоруссия остается безопасным направлением для посещения.
➡️ подробности
На море: Турция.
Турция давно стала популярной среди россиян: там понимают русский язык, русскоговорящая компания для общения точно найдется. Отели с системой «все включено» избавляют от забот о питании. Отдых в Турции прост и понятен даже для пожилых людей.
➡️ подробности
Роскошно: круиз по Волге
На теплоходах имеются уютные каюты, рестораны и система заказного питания. Персонал специально обучен помогать пенсионерам с передвижением и размещением. В городах по маршруту организованы автобусные экскурсии.
➡️ подробности
Классика: Золотое кольцо.
Посетить старинные храмы и часовни, музеи архитектуры, попробовать русскую кухню и насладиться мастер-классами, сфотографироваться в кокошниках и косоворотке — все это можно сделать, путешествуя по Золотому кольцу.
➡️ подробности
Культурно: Санкт-Петербург.
Петербург — это не только крыши и лестницы Исаакиевского собора, но и множество музеев, балет и Финский залив. Этот город станет отличным местом для культурного отдыха пенсионеров.
➡️ подробности
Оздоровительно: санатории Минвод
Грязелечение, лечебные ванны, минеральные источники и диетическое питание — это проверенные методы оздоровления в Ессентуках или Кисловодске. В санаториях отдыхает много пенсионеров, по вечерам проводятся танцы и концерты с песнями под гитару. В качестве отдыха без лечения для пенсионеров подойдут базы и гостиницы в тех же местах.
➡️ подробности
Отдых в России: главное
Путешествия по России, к сожалению, особо бюджетными не назовешь. Но можно устроить отдых для пенсионеров недорого в 2024 году, если знать, как правильно бронировать базы отдыха и санатории.
➡️ Как получить путевку в санаторий бесплатно
➡️ Как выбрать базу отдыха
Беларусь остается популярным местом отдыха среди россиян. Здесь многое напоминает родину: доступные цены, знакомые нравы и обычаи, а к россиянам относятся дружелюбно. В Минске можно ощутить, что из России практически не уезжал, только нет пробок, грязи и ям на дорогах (вне столицы эта идиллия может быть нарушена).
История современной Беларуси тесно связана со Второй мировой войной. Брестская крепость первой приняла удар и героически оборонялась, Минск был разрушен до основания, а жителей деревни Хатынь сожгли заживо. В стране множество памятников, посвященных этим событиям.
Что еще посмотреть? В 40 км от Минска находится музей народных ремесел под открытым небом — Дудутки. Полоцк — самый древний город страны. В Заславле сохранились архитектурные памятники X века. Гомель своими дворцовыми залами напоминает маленький Петербург.
Для въезда в Белоруссию россиянам не нужна виза и даже загранпаспорт — достаточно внутреннего российского. Из Внуково и Домодедово в Минск ежедневно отправляются рейсы, а поезда ходят не только в столицу, но и в другие города.
Перемещаться внутри страны можно на автобусах или по железной дороге. В крупных городах такси доступны, в небольших — лучше заказать заранее. Местные жители всегда готовы помочь.
Стоимость: от 2 500 рублей в сутки + перелет от 3 400 рублей в одну сторону.
Как сэкономить:
Кому не подойдет: тем, кто хочет отдохнуть от российской культуры и санкций.
Что нужно учитывать:
⬆️ наверх
Турция остается одним из самых бюджетных и комфортных вариантов для отдыха на море, доступных россиянам. Для пожилых минимум забот: просто садитесь в самолет здесь и через несколько часов уже наслаждаетесь солнцем и морем там. Все удобства — от пляжей до кафе и бассейнов — находятся в непосредственной близости от отелей. Русскоязычные гиды предлагают разнообразные экскурсии.
Курорты Турции имеют свои особенности:
Стоимость: начиная от 140 000 рублей за двоих.
Как сэкономить:
Кому не подойдет: людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с сахарным диабетом в запущенной стадии и проблемами с венами, так как прохладная вода после жаркого климата может вызвать сужение сосудов.
Что нужно учитывать:
⬆️ наверх
Если не определились, куда поехать в отпуск по России, подарите поездку сразу в несколько городов. Круиз — это спокойный и комфортный вид отдыха. Ваша главная задача — организовать дорогу до теплохода, а обо всем остальном позаботится экипаж. Пенсионеры частые гости в таких плавучих гостиницах, и персонал уже давно ориентирован на их потребности: помогут с багажом, передвижением по палубе и выходом на сушу. Остановки на маршрутах включают автобусные экскурсии, которые адаптированы для людей с особыми потребностями и включают короткие пешие прогулки.
Не стоит беспокоиться о досуге: на борту всегда есть с кем пообщаться, можно поиграть в настольные игры. Утром проводится зарядка, и часто на теплоходах есть спа-салоны, массажные кабинеты и бары.
Популярные маршруты:
Стоимость: от 50 000 рублей плюс проезд до пристани.
Как сэкономить:
Кому не подойдет: людям с морской болезнью и серьезными заболеваниями сердца.
Что нужно учитывать:
⬆️ наверх
Маршрут по Золотому кольцу появился в 60-е годы, как раз во времена молодости нынешних стариков. Традиционный тур включает следующие города:
Обычно маршрут начинается и заканчивается в Москве, охватывая около 200 километров. Это идеальный вариант для путешествия на выходные, но для пенсионеров часто организуют туры на 3–5 дней, чтобы программа была менее насыщенной.
Лучше купить тур по системе «все включено», чтобы родителям не пришлось беспокоиться о питании и билетах на экскурсии.
Стоимость: от 15 000 рублей.
Как сэкономить:
Кому не подойдет: людям с серьезными проблемами с венами, так как это автобусный тур с частыми остановками.
Что нужно учитывать:
⬆️ наверх
Северная столица России как отдых для пенсионеров — это несколько видов путешествий в одном: автобусные туры, речные прогулки, посещение спектаклей. Это позволяет организовать разнообразный отдых для пенсионеров на несколько дней. Молодежь может пройти по городу 20 километров за день, увидеть все и сразу. Однако для пожилых родителей лучше снизить нагрузку: больше дней и меньше объектов.
Автобусная обзорная экскурсия — хороший выбор. Важно учитывать, что объектов много. Невский проспект, Дворцовая площадь, Исаакиевский собор, храм Спаса-на-Крови, Петропавловская крепость, крейсер «Аврора» — их показывают практически всегда. Петергоф с его фонтанами требует отдельной дневной поездки, как и Кронштадт, откуда отправляются катера по Финскому заливу. Мосты удобнее осматривать во время речной прогулки, чем пешком.
Между экскурсиями можно сходить на спектакль или балет, выбор огромный: Мариинский театр, Александринский театр, Михайловский театр, театр на Фонтанке и другие. Родители будут довольны, ждите в вайбере миллион фотографий.
Санкт-Петербург — большой и развитый город. Несмотря на узкие проходы и лестницы в исторических местах, передвигаться удобно, так как всегда можно найти помощь. В любом отеле рядом будут аптеки, доставка еды, круглосуточное такси.
Стоимость: от 4 000 рублей за сутки.
Как сэкономить:
Кому не подойдет: для маломобильных пенсионеров могут быть неудобства, лучше заранее изучить доступность всех объектов на маршруте.
Что нужно учитывать:
⬆️ наверх
Минеральные Воды уже более века остаются популярным местом для неспешного и оздоровительного отдыха в санаториях для пенсионеров и не только, отдыхают там и взрослые, и дети. Природа шикарная: горы, хвойные и лиственные деревья. Летом все виды фруктов.
Курорты Кавказских Минеральных Вод предлагают лечение практически всего: ЖКТ, дыхательной системы, кожных болезней, нервных расстройств. Гости пьют минеральную воду, купаются в ней, принимают грязевые ванны, ходят на массаж, правильно питаются и дышат горным воздухом. У каждого города есть своя специализация:
Стоимость: от 60 000 рублей плюс перелет.
Как сэкономить:
Кому не подойдет: санатории не рекомендуются онкопациентам, людям с открытыми ранами и заболеваниями в острой стадии.
Что нужно учитывать: для попадания в санаторий требуется направление от врача и сдача анализов.
⬆️ наверх
Социальный фонд России оплачивает некоторым категориям льготников и лечение в санатории, и проезд к месту лечения. Это касается ветеранов, участников Великой Отечественной войны, ликвидаторов ЧАЭС, инвалидов, детей-инвалидов. Для этого льготник должен быть получателем набора социальных услуг (НСУ), причем получать их «в натуре», то есть не деньгами.
Другой вариант устроить бесплатный отдых для пенсионеров в санатории — получить путевку от предприятия. У крупных корпораций часто бывают собственные здравницы.
В стоимость путевки в санаторий входит проживание, питание и те процедуры, которые назначат при осмотре. Все остальное — за дополнительную плату. К примеру, комиссия определила, что вашему родственнику нужны минеральные ванны и грязелечение, но он хочет еще и массаж. Ванны и грязь для него будут бесплатными, за массаж придется доплатить по прайсу лечебницы.
Отдельно стоит сказать о лечебном отдыхе для пенсионеров в Подмосковье. В первую очередь в эти санатории направляются льготники из Московской области. Хорошая новость — в региональный список получателей льгот входят в том числе и пенсионеры, но только неработающие. Бесплатные путевки предоставляются один раз в год. Порядок такой же, как и везде: нужно обратиться с заявлением в Соцзащиту лично или через МВД, получить справку от врача, пенсионеры должны предоставить трудовую книжку или другой документ, подтверждающий прекращение работы.
Не хотите ждать бесплатную путевку или у вашего близкого пенсионера нет права на льготу? Путевку можно купить. Кавказские Минводы один из самых известных и популярных вариантов, но здравницы есть во многих других регионах. Причем на любой вкус и кошелек. Например, неделя отдыха с лечением в санаториях Курганской области обойдется в 20 000–30 000 рублей. Полный пансион в Ялте встанет в 50 000–60 000 рублей. В Подмосковье существенный разбег цен, можно найти варианты как в пределах 50 000 рублей на неделю, так и за 150 000 рублей на тот же срок.
Другой вариант — взять для пенсионеров путевку в дом отдыха. Зачастую это дешевле, а уровень комфорта выше. Если точно знаете, что нужно лечение, арендуйте номер на базе неподалеку от санатория, чтобы ходить туда на процедуры. Только предварительно уточните по телефону, возможно ли это.
Реально ли забронировать дом отдыха для пенсионеров в Подмосковье недорого? При желании да. Конечно, рядом со столицей цены выше, чем где-нибудь в Чувашии. Цены здесь варьируются от 3 000 до 10 000 рублей за ночь в зависимости от уровня комфорта и предоставляемых услуг. Многие базы отдыха имеют бассейны: открытые, открытые с подогревом, закрытые. Бани, сауны тоже не редкость, как и все виды массажа, кухни мира и прочее. Это как раз пункты для экономии: базы, которые предоставляют только летние домики с простой столовой, обычно дешевле.