Люди часто выходят на пенсию, не имея запаса средств, достаточного, чтобы наслаждаться заслуженным отдыхом. Россия 2025 года, с одной стороны, предлагает много новых возможностей для дополнительного заработка, а с другой — предъявляет требования, связанные с цифровизацией, удаленной работой и постоянным повышением квалификации. Мы собрали самые актуальные и востребованные направления деятельности, с которых можно начать, если вы уже на пенсии.
Содержание
Репетиторство онлайн
В 2025 году дистанционное обучение — один из самых популярных форматов передачи знаний. Помимо классических платформ для репетиторства (школьные предметы, языки, музыка, программирование), многие практические навыки — от кулинарии до рукоделия — можно успешно преподавать онлайн. И зарабатывать хорошие деньги.
Что нужно сделать, чтобы начать:
Определить свою специализацию. Если вы преподавали в школе, колледже или университете, у вас уже есть методические наработки. Если же вы просто хорошо владеете каким-либо предметом или навыком, достаточно структурировать материал и подготовиться к объяснению.
Освоить базовые технологии. Потребуется видеоконференц-сервис (Zoom, Skype), мессенджеры для связи со студентами, онлайн-платформы или сайты для размещения объявлений (часто есть сервисы, специализирующиеся именно на обучении).
Установить комфортную стоимость уроков и гибкое расписание.
Преимущества для пенсионеров:
Родители предпочитают нанимать проверенного репетитора с большим практическим опытом.
Работать можно без ограничений по возрасту, из любого места, где есть интернет.
Можно проводить уроки в удобное время и не тратить часы на дорогу.
Доход зависит только от числа занятий и вашего тарифа.
Консалтинг и менторство
Многие специалисты, вышедшие на пенсию, обладают колоссальным опытом в своей отрасли — бухгалтерии, юриспруденции, управлении, медицине, строительстве и так далее. Наработанные связи и понимание специфики рынка часто становятся незаменимыми для молодых предпринимателей и начинающих компаний.
Что нужно сделать, чтобы начать:
Определите, в чем вы профессионал. Возможно, вы много лет руководили отделом кадров или занимались логистикой на крупном предприятии.
Опишите свой опыт в виде краткого портфолио: какие задачи решали, какие результаты достигали, какие компании консультировали или в каких проектах участвовали.
Разместите информацию о себе на деловых платформах и в соцсетях. Бизнесменам важно увидеть, что перед ними человек, который действительно понимает их боль и может дать практический совет.
Вы можете предложить разовые консультации или менторское сопровождение (когда вы регулярно встречаетесь с клиентом и помогаете ему развивать проект).
Преимущества для пенсионеров:
Можно самостоятельно регулировать нагрузку и график.
Можно заниматься этим в дистанционном формате (видеозвонки, мессенджеры).
Реальная экспертиза, подкрепленная десятилетиями практики, действительно ценится очень высоко.
Диспетчер (онлайн-оператор)
Эта работа идеально подойдет тем, кто умеет вежливо общаться, оперативно реагировать на запросы и при этом готов работать в четко установленном графике. Сюда относятся операторы колл-центров, диспетчеры служб такси, медклиник, информационных и консультационных линий.
Что нужно сделать, чтобы начать:
Подготовить резюме, в котором акцент сделать на навыках коммуникации, умении быстро ориентироваться в базах данных и стрессоустойчивости.
Найти открытые вакансии операторов или диспетчеров. Часто такие вакансии предлагают работающие на всю Россию контакт-центры, где помимо телефонных звонков вы можете обрабатывать и письма, и чаты.
Проверить технические требования: стабильный интернет, гарнитура, иногда — выделенное рабочее место с тишиной на заднем плане.
Преимущества для пенсионеров:
Возможность работать из дома, что актуально для людей, которым тяжело ездить в офис.
При некоторых графиках работы (например, сутки через трое) можно совмещать диспетчерство с другими занятиями.
Обучение обычно бесплатное и предоставляется самим работодателем.
Онлайн-образование включает множество курсов разной направленности: от школьной программы и языков до профессиональных навыков. Тьютор или куратор сопровождает группу студентов, отвечает на вопросы, проверяет задания, помогает им не забросить учебу.
В отличие от репетитора, тьютор не разрабатывает программу, а следите за тем, как ученики усваивают материал, который для них уже подготовлен. Нужно уметь четко объяснять непонятные моменты, давать обратную связь и иногда мотивировать людей разного возраста.
Что нужно сделать, чтобы начать:
Определите сферу и платформу. Сначала решите, в каком направлении вы хотели бы работать: гуманитарные предметы, языки, IT-навыки или что-то еще.
Изучите образовательные платформы (например, крупные онлайн-школы или авторские курсы на маркетплейсах знаний), где могут быть вакансии кураторов.
Проверьте свои навыки. Тьютору важно уметь четко излагать информацию и объяснять непонятные моменты, уметь пользоваться видеоконференциями, чатами, быть готовым к большим объемам коммуникации: студенты разного возраста часто требуют индивидуального внимания.
Подготовьте резюме или портфолио. В нем укажите свой опыт, пусть даже не связанный напрямую с образованием. Хорошо, если он будет связан с работой в команде или с клиентами.
Откликайтесь на вакансии. Многие онлайн-школы активно размещают объявления о поиске кураторов. Можно также связаться напрямую с авторами курсов, чьи программы близки по теме.
Преимущества для пенсионеров:
Стабильный оклад и гибкий график. Некоторые крупные образовательные проекты готовы платить ежемесячную ставку или почасовую оплату, при этом можно самостоятельно выбирать время, когда отвечать студентам.
Возможность применять накопленный опыт. Даже если тема курса новая для вас, опыт в общении и организации процессов может оказаться крайне ценным. Студенты чувствуют уверенность куратора и охотнее обращаются за помощью.
Отсутствие возрастных ограничений. В сфере онлайн-образования ценится компетентность и ответственность, возраст только добавляет уважения к человеку, который знает многое и умеет объяснить сложное простым языком.
Копирайтинг, рерайтинг, работа с контентом
В 2025 году мир продолжает активно потреблять и создавать контент: статьи, обзоры, инструкции, посты в соцсетях, информационные рассылки. Практически любому бизнесу или интернет-проекту требуется регулярное наполнение. Грамотные тексты, написанные живым языком, становятся особенно востребованными на фоне сгенерированных нейросетями. Материалы, созданные реальным автором, выделяются глубиной, индивидуальным стилем и вызывают больше доверия у читателей.
Что нужно сделать, чтобы начать:
Биржи фриланса по-прежнему доступны для поиска заказов, хотя на некоторых площадках возникает необходимость долго работать на низких ставках ради накопления рейтинга. Существуют альтернативные пути: прямой контакт с онлайн-СМИ, издательствами, отраслевыми сайтами, где готовность к сотрудничеству часто зависит от реального опыта и компетенций потенциального автора.
Поисковое продвижение часто играет решающую роль. Базовое понимание принципов работы поисковых систем и умение корректно внедрять ключевые слова повышают эффективность созданного материала.
Наличие профессионального опыта в финансах, медицине, юриспруденции или любой другой сфере дает конкурентное преимущество. Экспертные статьи часто обладают большей ценностью для целевой аудитории.
Создайте портфолио. Примеры работ усиливают доверие потенциальных клиентов и демонстрируют качество текстов.
Преимущества для пенсионеров:
Гибкий график. Удобная возможность самостоятельно планировать рабочее время.
Отсутствие возрастных критериев. При оценке качества текстов учитываются грамотность, стиль и способность глубоко раскрывать тему.
Использование накопленного опыта. Статьи, основанные на многолетней практике (бухгалтерия, медицина, правовая сфера и т. д.), особенно востребованы у профильных ресурсов.
Работа из дома. Отсутствует необходимость регулярных поездок в офис, достаточно компьютера и интернета.
Мастер на все руки
Несмотря на бурное развитие технологий, невозможно заменить человека, который умеет чинить водопровод, менять электропроводку, вешать полки, собирать мебель или проводить мелкие отделочные работы. Во многих городах спрос на услуги мастера на все руки только растет.
Что нужно сделать, чтобы начать:
Использовать сайты-агрегаторы и мобильные приложения. Существуют специализированные сервисы, где предлагаются заявки на мелкий ремонт и техническое обслуживание (YouDo, PROFI.RU, Авито Услуги). Достаточно пройти регистрацию, указать основные навыки и дождаться откликов от потенциальных заказчиков.
Задействовать «сарафанное радио»: качественное исполнение работ приводит к рекомендациям от соседей, знакомых и предыдущих клиентов.
Размещать объявления на локальных платформах: местные форумы, городские сообщества и группы в социальных сетях (например, «Подслушано» или «Отдам в дар») часто становятся площадкой для поиска мастеров на разовые и постоянные задачи.
Преимущества для пенсионеров:
Выбор подходящих заказов и гибкий график, отсутствие жесткой привязки к расписанию.
Большинство задач не требует серьезных физических усилий, при этом регулярная практика помогает поддерживать форму и оставаться в тонусе.
Мастера, которые умеют качественно и оперативно решать бытовые проблемы, получают стабильный поток заявок и могут рассчитывать на регулярный доход.
Няни и сиделки всегда были востребованы, а в 2025 году, когда экономические условия заставляют многих работать более интенсивно, спрос на грамотных помощников только вырос. Речь не только о постоянном уходе, но и о работе «по часам» — забирать ребенка из школы, присматривать, пока родители не вернутся с работы, или ухаживать за престарелыми людьми несколько часов в день.
Что нужно сделать, чтобы начать:
Оформить необходимые медицинские документы. Во многих случаях понадобится медицинская книжка или хотя бы справка о состоянии здоровья, подтверждающая отсутствие противопоказаний для работы.
Освоить навыки общения: грамотная коммуникация с детьми или пожилыми людьми требует определенной психологической подготовки и умения считывать эмоциональное состояние.
Собрать рекомендации — письменные отзывы от знакомых, родственников и прежних работодателей укрепляют доверие потенциальных нанимателей. Информация о реальном опыте и положительных отзывах нередко становится решающим фактором при выборе няни или сиделки.
Преимущества для пенсионеров:
Есть варианты постоянной занятости или периодической работы в дневные часы. Такой формат часто оказывается удобным и дает возможность совмещать профессиональную деятельность с личными делами.
Общение с детьми или пожилыми людьми помогает сохранять активность, тренировать память и эмоциональный интеллект. Подобная активность вносит позитив в повседневную жизнь.
Ведение блогов и каналов
Социальные сети и видеохостинги и в 2025 году сохраняют высокую популярность. Более того, многие пользователи жаждут контента, созданного настоящими людьми с реальным жизненным опытом. Именно поэтому пенсионеры все чаще ведут блоги о садоводстве, кулинарии, народных ремеслах, путешествиях, воспоминаниях и многом другом.
Что нужно сделать, чтобы начать:
Выбрать платформу. Из видеохостингов в России особенно актуален RuTube. Видеоролики также размещают во «ВКонтакте Видео» или в «Одноклассниках». Блоги из текстовых сообщений с иллюстрациями можно вести в Telegram, «Яндекс Дзен» и на других сайтах. Выбор зависит от предпочтений: видео или текст, а также от возможностей по монтажу и оформлению.
Аудитория ценит стабильность. Важно выпускать материалы, которые действительно интересны и полезны а также активно общаться с подписчиками.
Использовать возможности монетизации. После набора определенного числа подписчиков и просмотров становятся доступны различные варианты заработка. Чаще всего речь идет о рекламе или партнерских программах, когда автор блога получает оплату за интеграцию товаров и услуг в свои материалы.
Не бояться технических нюансов: существуют пошаговые руководства, помогающие освоить базовый видеомонтаж или оформление текста и изображений. В большинстве случаев достаточно элементарных знаний, которые можно получить из бесплатных обучающих материалов.
Преимущества для пенсионеров:
Создание видеороликов, статей или постов позволяет делиться накопленным опытом, рассказывать о любимых увлечениях и сохранять интеллектуальную активность.
Можно самостоятельно определять время для съемки, написания постов и общения с подписчиками, сочетая блогерскую деятельность с другими делами.
Успешные каналы и блоги приносят доход за счет рекламных интеграций и партнерских программ. При грамотном продвижении сумма может стать существенным подспорьем к пенсии.
Взаимодействие с подписчиками создает чувство вовлеченности в активную жизнь общества. Комментарии и обратная связь помогают находить друзей по интересам и расширять кругозор.
Рукоделие, handmade, творчество
Уникальные изделия ручной работы ценятся во все времена. Помимо классических направлений (шитье, вязание, изготовление украшений, декор), появляются новые форматы вроде эко-косметики, деревянной посуды, 3D-печатных изделий и других оригинальных решений.
Что нужно сделать, чтобы начать:
Стоит понять, какой вид творчества уже освоен или чему можно быстро научиться. Часто люди с детства любят вязать, выжигать по дереву, создавать украшения или имеют другие хобби, которые легко перевести в формат бизнеса.
Протестировать спрос. Маркетплейсы (OZON, Wildberries, «Ярмарка мастеров») дают возможность выставлять первые работы, чтобы оценить интерес покупателей. Важно проанализировать цены и отзывы, чтобы сделать выводы о потенциальном спросе.
Фотографии изделий, хорошее оформление карточек товаров и активность в соцсетях формируют доверие к мастеру. Идеально — вести отдельную страничку или блог с примерами работ и комментариями клиентов.
Преимущества для пенсионеров:
Производство изделий ручной работы не требует строгого распорядка.
Творческая деятельность позволяет сохранять интерес к жизни, узнавать о новых техниках, общаться с покупателями и единомышленниками.
Ручная работа ценится выше серийных товаров из магазина, поэтому справедливая цена может оказаться гораздо выше затрат на материалы и время, вложенное в создание изделия.
Начальный этап не требует крупных инвестиций. Можно работать небольшими партиями, постепенно расширяя ассортимент и улучшая навыки.
Главное — ценить собственный труд и не занижать стоимость. Ручная работа остается уникальным продуктом, способным привлечь покупателей, которые хотят приобрести особенные вещи, сделанные с душой и вниманием к деталям.
Сторож или охранник
Не самый очевидный, но весьма популярный вариант. Дачные кооперативы, объекты инфраструктуры, склады и другие организации ищут ответственных людей, готовых трудиться вахтой или по сменам. Такой формат дает возможность совмещать работу с пенсией и получать фиксированный заработок.
Что нужно сделать, чтобы начать:
Уточнить требования к должности: для работы охранником может потребоваться лицензия (ЧОП), которую оформляют через специальные курсы и экзамены. Существуют и упрощенные варианты, где основная задача заключается в наблюдении за территорией и поддержании порядка.
Вахтовый метод обычно подразумевает выезд на определенный срок, например от двух недель до нескольких месяцев, затем возвращение домой. При таком формате часто предоставляют жилье, питание и дополнительные надбавки.
Оценить физические возможности. Сторожевые вакансии нередко включают патрулирование помещений и прилегающей территории, особенно в ночное время. Важно быть готовым к умеренной физической активности, хотя встречаются и более спокойные варианты, требующие минимальных усилий.
Преимущества для пенсионеров:
Хотя зарплата не всегда бывает высокой, она позволяет уверенно планировать расходы и дополнять пенсионный бюджет.
Формально работа по сменам или вахтой часто подразумевает меньшую занятость в течение года, это дает время на личные дела и отдых.
Четкий и предсказуемый график. Удобно заранее расписать периоды занятости и отдыха, особенно когда требуется планировать поездки или уход за домашним хозяйством.
