Марина Брюнеткина
18.06.2024 11:53
Интересная математика получается...Сплошная экономия ,аж 11000.00, с чего это? Где взяли такую коммуналку...,да и сколько тратят на продукты и друг. хоз.расходы...Великие счетоводы !
Средний размер страховой пенсии по старости в 2024 году — 23 405 рублей. Деньги, прямо скажем, скромные. На них можно позволить себе заплатить за квартиру, купить самые дешевые продукты и самые необходимые лекарства. Вместе с финансовым экспертом Пенсии.про Александром Патешманом и другими специалистами мы разобрались, как сводить концы с концами на мизерную пенсию.
Содержание
В России существует несколько видов пенсий: страховые, государственные, социальные и накопительные. Размер пенсионных выплат зависит от стажа работы, заработка и иных факторов. Согласно последним данным, средний размер страховой пенсии по старости составляет около 16 900 рублей, а социальная пенсия — около 10 200 рублей.
Эта пенсия предоставляется гражданам, которые достигли пенсионного возраста и имеют минимальный трудовой стаж (не менее 15 лет) и индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК) не ниже минимального уровня. В 2024 году минимальный ИПК составляет 28,2.
Размер страховой пенсии ежегодно индексируется с учетом инфляции и других экономических показателей. Например, в 2024 году стоимость одного пенсионного коэффициента составляет 133,05 рубля, а фиксированная выплата — 8 134,88 рубля.
Эта пенсия выплачивается отдельным категориям граждан, таким как военные, сотрудники правоохранительных органов и другие лица, работающие в специфических условиях. Государственная пенсия также может назначаться за выслугу лет и в случае потери кормильца.
Социальная пенсия предоставляется гражданам, которые не имеют права на страховую пенсию из-за недостаточного трудового стажа или других причин. В 2024 году размер социальной пенсии составляет около 10 200 рублей. Социальная пенсия также индексируется ежегодно и может быть увеличена в зависимости от прожиточного минимума в регионе проживания пенсионера.
Этот вид пенсии формируется за счет страховых взносов работодателей и доходов от их инвестирования. Накопительная пенсия выплачивается пожизненно и может быть назначена при достижении возраста 60 лет для мужчин и 55 лет для женщин.
В Москве пенсии выше, чем в других регионах. В среднем пенсионеры в столице получают от 20 000 до 25 000 рублей. Это связано с более высоким уровнем жизни и дополнительными региональными выплатами. Например, прожиточный минимум пенсионера в Москве составляет 16 964 рубля, а в Московской области — 15 735 рублей. При этом общероссийский прожиточный минимум для пенсионера всего лишь 13 290 рублей.
Таким образом, пенсионная система в России предлагает различные виды пенсий и дополнительных выплат из бюджета. Пенсионные выплаты также могут включать дополнительные надбавки для ветеранов труда, инвалидов и других льготных категорий. Важно понимать, что выплаты пенсионерам варьируются и в зависимости от региона проживания.
Возьмем для примера Нину Ивановну из Нижнего Новгорода. Ей 65 лет, не работает, живет на окраине города в двухкомнатной хрущевке, получает пенсию 20 000 рублей. Прикинем ее примерный бюджет. Вот что можно позволить на эти деньги:
Вот и все, осталось 2 000 руб. Их Нина Ивановна каждый месяц откладывает на непредвиденные расходы (вдруг трубу прорвет или телевизор сломается) и крупные покупки. А ведь еще надо пользоваться общественным транспортом, как-то развлекаться, дарить подарки близким...
Что можно сделать, чтобы уместиться в бюджет? Как обычно, с финансами работаем одновременно в двух направлениях: снижаем расходы (да, еще можно урезать!) и увеличиваем доходы (и у пенсионера есть способы подзаработать!).
Некоторые эксперты предлагают пенсионерам искать хоть какую-то подработку для улучшения материального положения: вахтером, охранником, уборщиком и тому подобное. Однако для многих пожилых людей это нереально, так как найти работу в 70 лет практически невозможно, а если и найдешь, то выполнять ее тяжело. Вместо этого лучше рассмотреть варианты попроще, такие как удаленная работа или заработок на хобби, когда работать можно из дома, что удобнее и уменьшает стресс для организма.
Экономисты советуют пенсионерам тщательно планировать свои расходы и избегать ненужных трат. Однако важно сохранить баланс между экономией и качеством жизни. Ограничение себя в важных аспектах, таких как питание и здоровье, может привести к ухудшению состояния.
Психолог Елена Жаворонкова рекомендует уделять внимание социальным связям и увлечениям, которые могут поддерживать моральный дух без значительных затрат.
С психологической точки зрения социальные связи остаются ключевым компонентом психического здоровья в пожилом возрасте. Исследования показывают, что люди, поддерживающие близкие отношения в старших возрастах, имеют более высокий уровень удовлетворенности жизнью и меньше подвержены депрессии. Это может включать в себя отношения с детьми, внуками, друзьями или родственниками.
Елена Жаворонкова, психолог
Пенсионеры активно обмениваются в соцсетях советами об экономии и о том, как проще выжить на пенсию: форумы, группы и каналы с лайфхаками помогают справляться с финансовыми трудностями и дают ощущение, что человек не одинок в своей ситуации.
Мы попросили финансовых экспертов дать советы, как Нине Ивановне оптимизировать бюджет, чтобы при скромной пенсии хватало на все.
Чтобы грамотно распорядиться средствами пенсионного обеспечения, следует расставить приоритеты, распланировать месячный бюджет, определить основные статьи расходов:
Как бы сложно ни было уместиться в небольшой бюджет, он обязательно должен включать неприкосновенный запас, созданный на случай непредвиденных трат, таких как срочный ремонт жилья или бытовых приборов. Его нужно пополнять в пределах 500–1 000 рублей ежемесячно и тратить только тогда, когда действительно случилось что-то непредвиденное (а не на подарки внукам).
Во-первых, нужно выяснить, какие льготы и субсидии пенсионеры могут получить от государства. Например, на оплату проезда: льготная транспортная карта будет стоить дешевле, чем если оплачивать те же поездки каждый раз. Есть еще субсидии, то есть скидки на оплату ЖКУ, если на оплату уходит большая часть пенсии, подсказывает независимый финансовый эксперт Александр Патешман. Подать заявление можно в социальной защите города.
Многие пенсионеры считают, что невозможно выжить на пенсию без использования всех доступных льгот и субсидий. Пенсионеры имеют право на налоговые льготы, бесплатное медицинское обслуживание, набор социальных услуг, включающий бесплатные лекарства, курортно-санаторное лечение и бесплатный проезд в общественном транспорте (в некоторых регионах) или компенсацию этих трат.
Первым делом откладывайте определенную фиксированную сумму денег для своевременной оплаты услуг ЖКХ. Пенсионеры часто пользуются льготами (скидки до 50 %) при оплате ЖКУ. Одинокие пенсионеры старше 80 лет полностью освобождены от платы за капремонт. Смена тарифа провайдера мобильного интернета на более дешевый или отказ от городского стационарного телефона также поможет снизить расходы.
Оптимизировать можно и траты на продукты: завести карту с кешбэком, пользоваться картой лояльности продуктового магазина вместе с соседями по дому.
Александр Патешман, независимый финансовый эксперт:
— Чем больше трат по одной карте, тем выше сумма скидки и быстрее копятся баллы, которые можно использовать на покупки. Лучше объединиться с другими пенсионерами по подъезду или дому, ходить в конкретный магазин за продуктами и пользоваться одной картой. Так быстрее получится накопить нужную сумму и получить большую скидку. Еще в продуктовых магазинах бывают счастливые часы для пенсионеров ранним утром и днем.
Сэкономить можно и при выборе продуктов. Например, курица целиком выйдет дешевле, чем покупать крылышки, грудку и ножки по отдельности, а из костей можно сварить суп. Продукты лучше покупать со скидками и во время распродаж про запас. Сезонные овощи можно консервировать, чтобы сэкономить на продуктах осенью и зимой.
Вопрос о том, как выжить на пенсию в России, особенно актуален для пенсионеров, живущих в регионах с высокими ценами на продукты и услуги. Совет может показаться странным, но он помогает избежать лишних трат: ходите в магазин не голодными! Важно планировать покупки и брать с собой список необходимых товаров, чтобы не поддаваться импульсивным покупкам.
Совет экспертов готовить дома может показаться очевидным, ведь многие пенсионеры и так готовят дома. Однако важно использовать экономные рецепты и продукты, которые можно приобрести по скидкам, чтобы сэкономить еще больше. Не покупайте полуфабрикаты – они не очень полезны и стоят дорого. Разнообразьте рацион: делайте домашнюю выпечку, салаты и комбинированные блюда с гарниром, например пловы. Это требует больше времени на кухне, но позволяет существенно сэкономить при покупке продуктов.
Собственное здоровье – это главное, чем следует заняться на пенсии. Пенсионеры имеют право на получение бесплатных лекарств из утвержденного Министерством здравоохранения списка в государственных аптеках и безвозмездную медицинскую помощь в бюджетных медицинских организациях. Пенсионерам также полагается бесплатная диспансеризация раз в три года, что помогает предупредить осложнения заболеваний и избежать дорогостоящего лечения. Эта возможность доступна для всех пенсионеров, включая инвалидов Великой Отечественной войны, жителей блокадного Ленинграда и другие льготные категории.
На рынке одежда и обувь могут быть даже дороже, чем в сетевых магазинах или на маркетплейсе, особенно в период распродаж. Но многие пенсионеры по привычке ходят на рынок, думая, что там дешевле. Здесь понадобится помощь внуков или детей, так как самому пенсионеру будет сложно во всем разобраться и сделать выгодный заказ на Wildberries или Ozon. Чтобы сэкономить еще больше, часть вещей можно приобретать в секонд-хендах. Сезонные вещи лучше покупать в несезон. Так они выйдут дешевле. Зимние сапоги — весной, летние босоножки — в начале осени.
Под нуждами бытового характера понимаются ежемесячные потребности в товарах хозяйственного назначения. Примерный список на месяц может включать чистящие и моющие средства, предметы личной гигиены и другие товары. При выборе товаров можно сэкономить, покупая средства отечественного производства, которые часто стоят дешевле импортных, а также контролируя их расход с помощью дозаторов. Рекомендуем внимательно следить за акциями в хозяйственных супермаркетах и приобретать товары, на которые действуют скидки.
Банки охотно кредитуют пенсионеров, так как для оформления нужно минимум документов. Но это может привести к долговой яме. Поэтому стоит избегать займов, если в них нет крайней необходимости. Микрофинансовые организации стоит и вовсе обходить десятой дорогой: условия в них кажутся привлекательными для неопытного человека: например, всего 1% в день, но на самом деле это самые дорогие кредиты на рынке.
Ведение домашней бухгалтерии помогает наглядно распределять бюджет, выделяя первостепенные траты и избегая ненужных расходов. Ведение учета поможет видеть, на что уходят деньги и где можно сэкономить.
Если у вас есть дача, занимайтесь выращиванием овощей и фруктов, сбором ягод и грибов. Сделайте заготовки на зиму: варенья, соленья, заправки. Излишки можно продать, получив дополнительный доход.
Эксперты советуют пенсионерам избегать тяжелой подработки. Возрастные изменения организма нельзя вылечить, но можно уменьшить их влияние, снизив физическую нагрузку и количество стрессов. Увеличьте время отдыха. Трудовая деятельность с полноценными физическими нагрузками может нанести серьезный вред здоровью и привести к большим затратам на реабилитацию и медицинские препараты.
Лучше найдите хобби, которое приносит доход. Ваше увлечение может стать источником дополнительного заработка. Если вы умеете шить, вязать или создавать красивые вещи ручной работы, попробуйте их продавать. Дополнительные средства будут хорошим подспорьем к пенсии.
Теперь посмотрим на примере Нины Ивановны, где пенсионер еще может изыскать деньги.
Такой вариант подойдет тем, у кого есть какие-то накопления и нет серьезных проблем со здоровьем. Квартиру можно сдавать студентам с сентября по май. В южных городах в это время еще не стартовал купальный сезон, и стоимость аренды будет невысокой.
Александр Патешман.
«Как выживаете на пенсии в 2024 году?» — спрашивают те, кто сейчас работает и пока не представляет, как можно справляться без зарплаты. Один из ответов как раз и заключается в сдаче недвижимости в аренду.
Можно подзаработать и другими способами. Например, иногда подрабатывать няней, вахтером, консьержем или по прошлому опыту работы. Можно попробовать монетизировать хобби: вязать носки, мочалки, писать или вышивать картины. Реализовывать произведенную своими руками продукцию можно на ярмарках или в соцсетях и на сайтах объявлений.
Как выжить на маленькую пенсию? Именно с помощью таких подработок и хобби, которые приносят дополнительный доход.
Некоторые пенсионеры также могут рассмотреть возможность выплаты пенсионных накоплений досрочно, чтобы улучшить своё финансовое положение. Эта мера может быть полезной, если требуется значительная сумма на крупные расходы.
Вернемся к Нине Ивановне и предположим, что она последовала нашим советам. Сдала одну комнату студенту за 8 000 рублей в месяц. Три раза в неделю начала подрабатывать няней, в месяц выходит еще 4 000 рублей дополнительно. Вместе с пенсией теперь получается 32 000 рублей — не разгуляешься, но уже что-то.
Субсидию на ЖКУ в соцзащите не одобрили, сочли, что пенсионерка и так не бедствует. Но вот социальный проездной урвать удалось за 250 рублей. На продуктах тоже получилось сэкономить и тратить на них 11 000 рублей в месяц вместо 13 000 рублей. Нина Ивановна начала планировать и записывать все расходы. Вот как теперь выглядит ее бюджет:
Разница между доходами и расходами получается 11 000 рублей. Эти деньги Нина Ивановна откладывает на крупные траты, например отпуск в санатории или бытовую технику. Главное на пенсии — не терять позитивный настрой, подводит итог независимый финансовый советник Данила Кобцев. Не стоит думать, что ваш поезд ушел.
«Наоборот, на пенсии появляется много свободного времени, которое можно потратить на полезные знакомства и новые хобби. Например, если человек умеет хорошо готовить, почему бы не завести свой кулинарный блог и записывать туда интересный и полезный контент, — рекомендует эксперт Патешман. — Можно получить много просмотров и иметь прибавку к пенсии за счет рекламы».
Таким образом, выжить на пенсию в Москве или любом другом городе России можно, если грамотно подходить к вопросам экономии и дополнительных заработков.
Выход на пенсию пугает многих людей, которые знают, насколько трудно приходится сегодняшним пенсионерам. Поэтому важно заранее подготовиться, чтобы этот переход не стал для вас непрекращающимся стрессом и борьбой за существование.
Есть несколько правил о том, как подготовиться к пенсии заранее, чтобы потом не было неприятных сюрпризов:
И главное: не бойтесь изменений. Выход на пенсию может изменить вашу жизнь, но если вы подготовитесь к этому заранее, то сможете встретить эти изменения с оптимизмом и готовностью к новым возможностям.
